Inhoud

Iedereen heeft weleens in een flow gezeten: we voelen ons sterk, alert, elke actie en beslissing volgt moeiteloos en vloeiend achter elkaar, we hebben het gevoel de situatie volledig meester te zijn en op de top van ons kunnen te presteren.

Dr. Csikszentmihalyi deed meer dan veertig jaar lang psychologisch onderzoek naar Flow en ontdekte dat Flow een optimale staat van bewustzijn is waarin mensen het beste presteren en zich het beste voelen. Dr. Susan Jackson (mede-oprichter van het internationale Flow Centre) vertaalde als eerste persoon in de wereld de flow ervaring naar de sportwereld.

En met succes! Sindsdien is flow-management een integraal onderdeel geworden naar optimale prestaties van vele sporters en coaches over de hele wereld. Michael Sachs, sportpsycholoog op Temple University zegt: “Every gold medal or world championship that’s ever been won, most likely, we now know, there is a flow state behind the victory”.

Wat bieden we?

We hebben allemaal het vermogen om in flow te geraken en dankzij flow kan ieder van ons zichzelf overtreffen. Omdat Flow management een integraal onderdeel is naar optimale prestaties (en deze inzichten goed bruikbaar zijn in de top- en recreatieve sport) biedt The Flow Centre in de persoon van Martijn Leonard de workshop “Flow in Sports” aan.

  • Wil jij meer weten over Flow, de inzichten van de afgelopen 40 jaar Flow onderzoek en de nieuwste inzichten over Flow ontvangen?
  • Wil jij meer weten over het Flow Model en de negen universele dimensies van Flow?
  • Wil jij meer weten over de drie stappen naar Flow die The Flow Centre na 15 jaar ervaring met sporters op het hoogste niveau heeft ontwikkeld?

Tijdens deze workshop geeft Martijn Leonard een introductie over Flow en zorgt hij ervoor dat je inzicht krijgt in het creëren van flow binnen jouw eigen sport.

Voor wie?

De workshop “Flow in Sports” is geschikt voor sporters, coaches, begeleidingsstaf in de top- en breedtesport en voor een ieder die geïnteresseerd is in optimale prestaties en ervaringen in de sport. Ons team werkt al meer dan 15 jaar met Olympische Kampioenen en sporters actief op het hoogste niveau in met name Nederland, Australië en het Verenigd Koninkrijk.

The Flow State is what takes life to the next level, for enjoyment and performance. Over my career I have developed a mindset that has helped me through high-pressure scenarios and Olympic focus. It has been critical to reaching a string of excellent performances.

Rebecca Soni 8 Olympic Medals, World Record Holder

Rebecca Soni

Interne workshops

Wij bieden diverse workshops intern aan voor sporters, staf, team en club. Neem contact met ons op voor meer informatie.

Wat is de volgende stap?

Wij leven en ademen flow in sports, en dat is waarom we een serie trainings- coachingprogramma’s hebben ontwikkeld. Al onze expertise en ervaring is toegevoegd aan onze programma’s met als doel om jou te helpen meer flow te ervaren.

Naam (verplicht)

E-mail (verplicht)

Telefoonnummer (verplicht)