what is flow

 

Wat Is Flow?

Flow staat voor de optimale ervaring en optimale prestatie. Flow is een optimale staat van bewustzijn waar mensen zich het beste voelen en het beste in presteren.

Iedereen heeft weleens in een flow gezeten: we voelen ons sterk, alert, verrichten moeiteloos ons werk, hebben het gevoel de situatie volledig meester te zijn en op de top van ons kunnen te presteren. Zowel ons tijdsbesef als onze problemen verdwijnen tijdelijk achter de horizon. Flow is een staat waarin we verkeren als we zeer geconcentreerd zijn en daar intens van genieten.

 

 

“Flow sits at the heart of the majority, if not all, of the greatest athletic performances, and those achieved without Flow would have been made even more memorable via the experienceSue Jackson

 

Flow Performance Creativity Decision making

 

 

Als je meer wilt weten over flow dan nodigen wij je uit voor persoonlijke Flow coaching of onze volgende Flow leergang.

 

Flow Performance Creativity Decision making

“Being completely involved in an activity for its own sake. The ego falls away. Time flies. Every action, movement, and thought follows inevitably from the previous one, like playing jazz. Your whole being is involved, and you’re using your skills to the utmost.” – Mihalyi Csikszentmihalyi

 

flow